¿Provoca el uso del móvil y la tablet miopía en los niños?

 Cuando: 01-15-2018

 

Los niños han vuelto a empezar el colegio y eso significa que hay que coger con fuerza el segundo trimestre. Por eso, en Óptica Teixidó queremos darte algunos consejos sobre salud visual de los más pequeños.

Los ojos están para usarlos y cuánto más se usen mejor. Con esta afirmación queda patente que la miopía no aparece por el uso de la tablet, el teléfono o el ordenador solo, pero se ha de mantener una buena salud ocular para evitar que el uso de dispositivos electrónicos provoquen enrojecimiento de los ojos y más cuando se pasa mucho tiempo delante de pantallas, como hacen los más pequeños actualmente.

El problema proviene principalmente por qué no se parpadea lo suficiente cuando se fija la visión en un punto de la pantalla y por lo tanto, la superficie ocular no está bien lubricada. Por lo tanto, es bueno parpadear mucho ya que con el movimiento del párpado la lágrima se reparte de forma homogénea por el ojo y evita la sequedad ocular. También es recomendable tomarse pequeños descansos por cada hora que pasamos mirando la pantalla y combatir así el enrojecimiento y el dolor de cabeza.

Postura inadecuada

La postura es otro de los factores que influye. La forma en la que miramos la tablet o el móvil es muy importante para una buena salud visual. Desaconsejamos que se fije la vista cuando se está estirado cómo es muy frecuente en niños y adolescentes. En esta postura el dispositivo se coloca por encima del eje visual, y hace que debamos levantar mucho los ojos. Los párpados suben y la superficie ocular no protegida también aumenta.

Los niños tienen que aprender a llevar una buena higiene visual de forma que tenga buenos hábitos durante toda la vida. Cuando los niños son pequeños deben acudir a realizarse una revisión para que comprueben si existe algún trastorno de motilidad ocular, de refracción o alguna enfermedad. En Óptica Teixidó somos especialistas en optometría infantil. Nuestras revisiones son integrales y tratan cada parte del ojo para comprobar cualquier anomalía.  


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