6 consells visuals per conduir amb menys risc

 Quan: 08-02-2019

 El 90% de la informació que rebem quan conduïm ens arriba a través de la vista, la gran majoria a través del parabrises i la resta pels vidres del nostre vehicle. Els canvis continus en les condicions de conducció exigeixen al conductor constants ajustaments en el focus de la seva visió per poder comprendre el que els envolta i per tant, prendre millors decisions.  Una bona visibilitat i estratègia d’exploració visual són claus per augmentar la seguretat al volant.

Us deixem alguns consells per mirar correctament quan estem conduint:

Aixecar la barbeta i mirar al lluny

Un dels consells que es sol donar als nens per anar en bicicleta i que pot servir també per a un conductor novell. Mirar al lluny i de front ajuda a mantenir la trajectòria sense necessitat de fer constants correccions al volant. A més, permet anticipar-se a tot el que pot succeir per davant nostre i confereix un valuós temps de reacció per evitar un accident. Aquesta habilitat es pot entrenar i requereix d’altres estratègies d’exploració visual.

Escombratge visual

Si només miréssim cap al lluny quasi no obtindríem informació del que passa a l’esquerra o a la dreta del vehicle i entre el capó del nostre cotxe i el punt cap a on apuntem la mirada. Per aquest motiu és necessari realitzar escombratges de mirada transversals ( de costat a costat) i longitudinals ( de prop cap a lluny).

Visió perifèrica

La visió perifèrica és el que som capaços de veure pel costat de l’ull mentre anem conduint. És a dir, és la capacitat per captar i reconèixer el que pot succeir al voltant de l’objecte o punt concret sobre el qual hem fixat la visió. El nostre camp normal de visió és d’uns 120 graus i la visió perifèrica ens permet tenir un camp de fins a 180 graus. Aquesta habilitat també pot entrenar-se mitjançant alguns exercissis de teràpia visual.

L’efecte túnel

Per què es redueix el nostre camp de visió amb la velocitat? A major velocitat, arriba més informació per segon. Per poder processar-la, la nostra ment limita aquesta informació descartant el menys important per estar més lluny del focus d’atenció i més als extrems del nostre camp visual.

Vas just cap a on mires

Una de les primeres coses que ensenyen els monitors de cursos de conducció és la fixació en l’objectius. En moments de tensió tendim instintivament a dirigir el nostre vehicle cap el lloc on apuntem la vista. I aquesta és una situació de risc.

Avaluar tot el que ens envolta

Circulem envoltats de vehicles, persones, animals, tots ells amb les seves pròpies trajectòries i moviments. Conduir de forma segura implica tenir mil ulls i mirar tot avaluant constantment tot el que ens envolta per detectar possibles amenaces i estar previngut.


Feedback