Com afecta al cervell que haguem deixat d’escriure a mà?

 Quan: 01-03-2020

En una època en la qual les pantalles i els teclats imperen, escriure a mà sembla una cosa prehistòrica i ja quasi només reservada a fer la llista de la compra.

Escriure emails i enviar whatsapps han acabat per desterrar l’escriptura manual. Fins fa menys del que pensem el paper i un simple bolígraf eren els protagonistes de la nostra vida diària.

A la vida res és gratis i renunciar a l’escriptura manual tampoc. El simple fet d’escriure a mà activa tres regions del nostre cervell: l’àrea cognitiva, l’àrea visual i l’àrea motora. És especialment important pels menors ja que escriure millora la seva motricitat fina, la coordinació ull-mà i el control motor.

Pels grans, l’hàbit d’escriure a mà també aporta avantatges en especial a la millora de la memòria prospectiva i de treball. Escriure estimula la memòria semàntica, que és on s’emmagatzema el nostre coneixement del món. La memòria de treball també s’entrena ja que, per exemple, ens acostumem a mantenir una idea al cap mentre que estem en procés de traslladar-la al paper.

I si entrem en l’apartat psicològic, escriure es manifesta com una excel·lent forma per canalitzar les nostres emocions. Escriure ens ajuda a conèixer-nos millor, a profunditzar en els nostres sentiments sense limitacions amb el que això suposa, per exemple, per situacions d’estrès o d’ansietat. Escriure t’ajuda a deixar enrere aquest entorn que ens agobia i a tenir el nostre espai per platejar-te dubtes.

L’abandonament quasi definitiu de l’hàbit d’escriure ha vingut unit a altres que han aguditzat la disminució del nostre treball mental. No escrivim però tampoc exercitem la memòria per exemple per recordar telèfons, adreces o cites al calendari ja que sempre portem un telèfon a la bossa o a la butxaca i confiem en ell així com també de resoldre’ns qualsevol càlcul matemàtic. Ja quasi no contem monedes per pagar o per rebre el canvi ja que s’han imposat altres mètodes de pagament com la targeta o el mòbil mateix.

Un dels nostres objectius del 2020 és escriure una miqueta a mà cada dia. T’hi uneixes?

 


Feedback