Com podem protegir la nostra oïda del fred?

 Quan: 12-10-2018

Amb l’arribada del fred de l’hivern el experts del departament d’audiologia d’Òptica Teixidó recomanen protegir l’oïda a tots els nivells. El fred en si, juntament amb altres factors com els canvis de temperatura, el temps, el vent o la humitat poden afectar a la nostra salut. A més, l’aparició del fred afavoreix la proliferació de virus. Això en una època on les nostres defenses estan més baixes pot provocar infeccions catarrals o gripals que poden afectar la nostra oïda.

El fred en si no és dolent per l’oïda, però s’evitarà qualsevol problema intentant no contagiar-nos d’encostipat o grip. Només en zones on fa molt de fred hi ha persones que pateixen “eritema perni” o penellons, una patologia no molt important però dolorosa que es deu a la congelació de les parts acres del cos com els peus o les mans i que també pot afectar a l’oïda.

En general, els problemes auditius no augmenten en aquesta època de l’any tot i que si que empitjoren en el cas de processos catarrals de vies altes com refredats comuns, sobretot en els més petits. I és que les otitis mitjanes-agudes representen en la població infantil la primera causa de prescripció d’antibiotics degut principalment a que la trompa d’Eustaqui és més curta i més horitzontal que en l’edat adulta, el que fa que tingui més predisposició a inflamar-se.

Què fer per protegir l’oïda del fred?

Protegir-se davant del fred amb gorro i orelleres és important en el cas de persones amb tendència a patir penellons, però per la resta de població no és primordial més enllà de protegir-se del fred.

La principal mesura per protegir la nostra oïda davant del fred resideix en la prevenció d’un procés catarral o gripal. Per tal de prevenir, el millor és seguir pautes com:

  • Rentar-se les mans de forma freqüent
  • Tapar-nos amb el braç la boca quan tossim i no amb la mà
  • No fumar
  • Mantenir una bona dieta
  • Mantenir-se hidratat
  • Ventilar les estàncies tant de la casa com de la feina

És important saber que els virus no només es transmeten mitjançant un esternut directe sinó que també ho fan quan toquem superficies que han estat tocades prèviament per algú infectat. És per això que és tan important rentar-se les mans.

Segueix aquestes mesures per prevenir infeccions i gaudir d’una millor salut auditiva.

Si tens algun dubte sobre la teva oïda, vols fer-nos arribar alguna inquietud o vols demanar hora als nostres centres audiològics a Tarragona, Reus, Valls i Sant Pere i Sant Pau envia’ns un email a info@opticateixido.com.


Feedback