Per què és important protegir-nos amb ulleres de sol?
Quan pensem en protegir-nos del sol, quasi sempre ens ve al cap la crema solar per la pell, però sabies que els ulls també necessiten protecció solar? Exposar-se a la radiació ultraviolada pot tenir conseqüències greus per la salut ocular a curt i llarg termini.
En aquest article t’expliquem per què és essencial portar ulleres de sol de qualitat, especialment durant els mesos amb més llum solar.
Els perfils de la radiació UV per als ulls
Els raig ultraviolats (UVA i UVB) poden penetrar els teixits oculars i provocar danys acumulatius. Entre les principals afeccions derivades d’una exposició solar sense protecció trobem:
- Cataractes prematures.
- Degeneració muscular.
- Fotoqueratitis (una mena de “cremada solar” a la còrnia).
- Lesions a la retina i conjuntiva.
- Envelliment prematur de la pell del contorn ocular.
Beneficis de portar ulleres de sol amb la protecció UV
1. Protecció total contra la radiació solar
Les ulleres de sol amb filtre UV400 bloquegen el 100% dels raigs UVA i UVB, reduint el risc de patologies oculars.
2. Prevenció de molèsties i fatiga visual
Els vidres solars redueixen l’enlluernament i milloren el contrast visual, evitant el cansament ocular en dies lluminosos.
3. Protecció física contra el vent i les partícules
Les ulleres de sol actuen com una barrera contra el vent, la pols, la sorra, etc., protegint els ulls en activitats a l’aire lliure.
4. Reducció d’arrugues i envelliment del contorn ocular
Portar ulleres de sol evita forçar la mirada i protegeix la pell delicada de les parpells i el contorn ocular de la radiació UV.
Com triar unes ulleres de sol de qualitat
- Amb filtre UV homologat: Assegura’t que portin l’etiqueta UV400 o CE (Conformitat Europea).
- Vidres polaritzats (opcional): Ideals per reduir els reflexos, especialment a l’aigua.
- Materials resistents i còmodes: Escull muntures lleugeres i adaptades a la forma de la teva cara.
- Compra en òptiques o establiments autoritzats: Això garanteix que les ulleres estiguin homologades i que realment protegeixin.